Los jugadores se cortan las medias en el Mundial 2026 para reducir la presión en los gemelos y mejorar la comodidad durante el partido. Aunque muchos aseguran que les ayuda a evitar calambres y sentirse más ligeros, los expertos advierten que no existe evidencia científica concluyente de que mejore el rendimiento.
⚽ Origen de la tendencia
Kyle Walker (2018): El defensor inglés fue uno de los primeros en popularizar la práctica, explicando que las medias eran demasiado ajustadas y le causaban presión en los gemelos.
Premier League y Champions League: Desde ahí, la costumbre se extendió a ligas europeas y torneos internacionales.
Mundial de Rusia 2018: Primera vez que se vio de forma masiva en una Copa del Mundo.
🔑 Razones principales
Compresión excesiva: Las medias modernas están diseñadas para ajustar las espinilleras y dar soporte muscular, pero en jugadores con pantorrillas muy desarrolladas generan rigidez y molestias.
Circulación sanguínea: Al cortarlas, los futbolistas sienten que liberan tensión y mejoran el flujo de sangre en los gemelos.
Prevención de calambres: Algunos aseguran que así reducen la fatiga y el riesgo de calambres en los últimos minutos.
Ventilación y comodidad: Los cortes permiten mayor salida de calor y sudor acumulado.
📊 Opiniones médicas
Sin evidencia científica: Especialistas en rendimiento deportivo señalan que no hay pruebas de que cortar las medias prevenga lesiones o mejore el desempeño.
Riesgos potenciales: Al romper la estructura textil, aumenta la posibilidad de rozaduras o infecciones cutáneas.
Efecto psicológico: Más que físico, muchos expertos creen que el beneficio es mental: sentirse cómodo y seguro puede traducirse en mejor rendimiento.
🌍 Impacto en la industria
Marcas deportivas (Nike, Adidas, Puma): Han comenzado a diseñar medias con zonas de compresión inteligente para evitar que los jugadores las corten.
Estética global: Aunque nació como una solución práctica, también se consolidó como una moda visible en los estadios del Mundial 2026.
📌 Conclusión
La práctica de cortar las medias refleja la búsqueda constante de los futbolistas por optimizar su rendimiento y comodidad, aunque su impacto real es más psicológico que físico. Lo cierto es que se ha convertido en una tendencia global que atraviesa a figuras como Jude Bellingham, Neymar y Bukayo Saka.