Por [DAVID RAUDALES] – 29 de diciembre de 2025
En un mundo donde niños y adolescentes pasan horas diarias inmersos en plataformas como TikTok, Instagram y Snapchat, un creciente número de familias y escuelas optan por imponer límites estrictos al uso de smartphones. Un documental de DW Deutsch Welle explora esta realidad en Suiza, donde padres y educadores comparan la adicción a las pantallas con sustancias como el alcohol o la cocaína, y destacan los riesgos para la salud mental y el desarrollo infantil.
El reportaje, titulado "El dilema de los celulares - TikTok, Snapchat, y cómo proteger a sus hijos", acompaña a familias y instituciones que han implementado medidas drásticas para reducir el tiempo frente a la pantalla. Estudios citados en el documental relacionan el uso excesivo de dispositivos móviles —que puede llegar a 9 horas diarias en algunos jóvenes— con problemas como depresión, ansiedad, trastornos del sueño, dificultades de concentración y retrasos en el desarrollo cognitivo, lingüístico y motor.
En la comuna de Sevelen, en el cantón de San Galo, los padres Martin y Ursula Novotny han retrasado la entrega de celulares propios a sus hijos hasta los 16 años o más. "Las pantallas tienen el mismo potencial adictivo que el alcohol o la cocaína, y no se lo daría a mis hijos", afirma Martin. Su hija Sofia, de 16 años, usa el teléfono solo para tareas escolares y prefiere actividades creativas, mientras que su hijo John, de 12, accede brevemente al dispositivo de su madre. Aunque los niños reconocen sentirse a veces excluidos entre sus pares, los padres priorizan la protección contra influencias negativas como trastornos alimenticios promovidos en redes o exposición temprana a contenido pornográfico generado por IA.
En el internado Lyceum Alpinum, los smartphones se guardan bajo llave durante el día escolar. Los alumnos más jóvenes tienen acceso limitado a dos horas por la tarde, y los mayores solo al finalizar las clases. "Es mucho más fácil enseñar sin distracciones; ya no suenan los teléfonos en clase", comenta una profesora. Los estudiantes, como Carlo de 14 años, reportan mayor concentración y conversaciones reales durante los recreos, en contraste con el fenómeno del "fobbing" —ignorar a las personas presentes por mirar el celular—.
La psicoterapeuta infantil Nady Mirian, investigadora en la Universidad de Colonia, advierte que el uso intensivo obstaculiza el desarrollo cognitivo y genera "FOMO" (miedo a perderse algo). Recomienda diálogo abierto sobre riesgos como el ciberacoso, sexting y contacto con extraños, en lugar de prohibiciones totales. "No se trata de estar en contra de la tecnología, sino de un uso consciente", enfatiza.
El documental también menciona iniciativas en otros países europeos: prohibiciones en escuelas de Francia (desde 2018), Italia (2022) e Irlanda, donde comunidades como Greystones promueven talleres de seguridad digital liderados por adolescentes.
¿Es posible una infancia sin celulares en la era digital? Para estas familias y escuelas, no solo es posible, sino que podría ser una niñez más saludable y enriquecedora, fomentando la creatividad, las interacciones reales y un desarrollo equilibrado.
El documental, disponible en YouTube con más de 450 mil visualizaciones desde su estreno en octubre de 2025, invita a reflexionar sobre cuánto tiempo de pantalla es "sano" y a qué edad es apropiado entregar un smartphone a un niño.
